Centenari si Può!

La genetica, l’alimentazione, l’ambiente e lo stile di vita sono all’origine della longevità. Lo affermano studi e ricerche delle più prestigiose Università del mondo. Cinque le aree del Pianeta nelle quali sono stati riscontrati elementi in comune, dallo stile alimentare a quello di vita: in Europa gli hotspot sono situati in alcuni paesi della Sardegna, nelle aree storiche della Barbagia e dell’Ogliastra, e nell’isola di Ikaria, in Grecia; in Giappone nelle isole di Okinawa; in Costarica nella penisola di Nicoya; e infine a Loma Linda, in California, nella comunità cristiana degli Avventisti del settimo giorno. Da tempo la Sardegna è al centro degli studi sulla longevità e sullo stile di vita che consente di mantenersi sani ed efficienti anche in età avanzata,  vivere bene e a lungo, in buona salute fisica e mentale, è un grande obiettivo di tutto il genere umano, oltre all’impegno personale, concorrono a questa conquista un mix di fattori: ambiente, alimentazione, attività fisica, armonia sociale. Ama, Sorridi, Tieni viva la tradizione, Innovati, Mangia sano. SA MARIGOSA, CENTENARI SI PUO’!